Op de voeten bevinden zich duizenden reflexpunten, elk verbonden met verschillende organen, functies en delen van het lichaam. In de voetreflexologie wordt op deze punten druk uitgeoefend om het zenuwstelsel en het corresponderende deel van het lichaam te stimuleren. Het activeert daardoor de afweer, bevordert herstel en vermindert pijnen. Het geeft tevens een diep gevoel van ontspanning, waardoor spanning in de spieren afneemt en bezorgdheid en stress worden verlicht. Het stimuleert daarbij ook nog eens het zelfgenezingsproces van het lichaam.
Dit alles draagt bij tot een verbeterd lichamelijk en emotioneel welzijn.
Tijdens een behandeling worden de reflexen aan de boven-, onder- en zijkanten van de voeten gestimuleerd d.m.v. van verschillende druk- en massagetechnieken en grepen. Deze worden vooral uitgevoerd met duim, vingers en handen. Eventueel kunnen er andere hulpmiddelen gebruikt worden zoals bv. etherische olie en moxa.
Helga Schroyens 