Binnenkort in Tildonk – zaal Familia – 3 introductielessen Zhineng Qigong op dinsdagvoormiddag op 12 -19 -26 mei 2020 !

Zhineng Qigong is
een uiterst effectieve Chinese bewegingsleer voor het versterken van zowel lichaam en geest
een zachte bewuste manier van bewegen
helpt fysieke en mentale kracht opbouwen
maakt blokkades los zodat je je terug vrijer voelt
creëert evenwicht in jezelf en daardoor ook in je omgeving
is eenvoudig uit te voeren en dus toegankelijk voor iedereen
is een effectieve tool om jezelf gezond te maken en te houden
… en het is nog leuk ook!

ZNQ is daardoor ideaal om op een rustige en zachte liefdevolle manier je lichaam en geest tot ontspanning te brengen.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi-stroom.

  • door haar eenvoud zeker voor iedereen geschikt;
  • door haar bijzondere doeltreffendheid, voor iedereen een aanrader.

ZNQ werkt zowel remediërend als preventief.
Het wordt ook de medische vorm van Qigong genoemd omdat het specifiek gericht is op heling, niet alleen van fysische kwalen maar ook van al wat ons psychisch belast en belemmert.

Heb je last van o.a. spier-en gewrichtspijnen, rugpijn, spanningen in de schouders en nek, hyperventilatie, stress, hoofdpijn, fibromyalgie en chronische vermoeidheid enz… dan is ZNQ een echte aanrader!