3 introductielessen Zhineng Qigong zaal Familia in Tildonk

23/9 – 30/9 – 7/10  op woensdagvoormiddag

&

21/10 – 4/11 – 25/11  op woensdagavonden van 19u30 tot 21u

Zhineng Qigong is
een uiterst effectieve Chinese bewegingsleer voor het versterken van zowel lichaam en geest
een zachte bewuste manier van bewegen
helpt fysieke en mentale kracht opbouwen
maakt blokkades los zodat je je terug vrijer voelt
creëert evenwicht in jezelf en daardoor ook in je omgeving
is eenvoudig uit te voeren en dus toegankelijk voor iedereen
is een effectieve tool om jezelf gezond te maken en te houden
… en het is nog leuk ook!

ZNQ is daardoor ideaal om op een rustige en zachte liefdevolle manier je lichaam en geest tot ontspanning te brengen.
Eenvoudige oefeningen maken je lichaam krachtig en ontspannen en stimuleren de Qi-stroom.

ZNQ werkt zowel remediërend als preventief.
Het wordt ook de medische vorm van Qigong genoemd omdat het specifiek gericht is op heling, niet alleen van fysische kwalen maar ook van al wat ons psychisch belast en belemmert.

Heb je last van o.a. spier- en gewrichtspijnen, rugpijn, spanningen in de schouders en nek, hyperventilatie, stress, hoofdpijn, fibromyalgie en chronische vermoeidheid, chaos in je hoofd, piekeren, … of wil je gewoon op een soepele en gelukzalige manier in het leven staan en vol vitaliteit ouder worden, dan is ZNQ een echte aanrader!

Deelnameprijs voor de 3 lessen = 22 € of 8 € / losse les – voor Fermleden

Niet Fermleden betalen 27 € of 10 € / losse les

De inschrijving is enkel definitief na betaling op rekeningnummer BE 51 7440 2937 8562 met vermelding van naam +ZNQ + data

Locatie: zaal Familia – Kruineikestraat 2 – 3150 Tildonk (Haacht)