Gembercompressen zijn doeken die gedrenkt worden in heet gemberwater.
Gedurende minstens 30 minuten wordt om de paar minuten een verse warme doek op je rug, of een andere plek naar keuze, gelegd.
De intense warmte en ontgiftende werking van de gember dringt diep door in je lichaam, verwarmt, ontspant overbelaste organen en helpt je lichaam afvalstoffen afvoeren. Het zuivert en vergroot de fysieke en energetische doorstroming.
Naast hun diep ontspannende werking stimuleren ze o.a. de circulatie van het lichaam en heeft gember een ontgiftende en reinigende werking. De behandelingen kunnen eventueel helpen bij pijnen en stagnaties vb. spierpijn, artrose, artritis…. Gembercompressen zijn heerlijk ontspannend en zijn ook toe te passen bij allerlei winterkwaaltjes, zoals verkoudheid, vastzittende hoest, koude handen/voeten, slijmvorming.
Helga Schroyens 